La Piña: Perfecta para ADELGAZAR

La piña se relaciona con las dietas por su acción diurética y antioxidante. Limpia el organismo y lucha contra los radicales libres.

Su sabor es refrescante y viene dado por su alto contenido en agua.

Destaca también su alto contenido en fibra y es baja en calorías.

Se caracteriza por tener Vitamina C, Vitamina B1 y B6.

Contiene ácido fólico y minerales como calcio, magnesio, hierro, sodio y potasio.

Lo que hace a la Piña una fruta tan beneficiosa es su enzima llamada Bromelia. Esta mejora la digestión y destruye los parásitos intestinales. 

También tiene propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas. Lucha contra los radicales libres y además en un buen  anticoagulante.

Elabora zumos con esta fruta Tropical. Es muy refrescante y fácil de combinar con otros alimentos como ensaladas o postres. 

Desayuna dos o tres rodajas de piña logra estimular  el desecho liquido en el cuerpo y se consigue sentirte menos hinchad@.