Existen diferentes causas que pueden estar bloqueando el optimo funcionamiento del hígado, lo que es bueno tener en cuenta es que la sanación es integral y esta relacionada con la armonía de los 4 cuerpos inferiores Físico, Emocional, Mental y Energético. Cuando uno o varios de estos cuerpos se bloquea, detiene, o revierte su funcionamiento orgánico comenzamos a padecer dolencias.
Lo mas importante es comprender que mensaje nos trae el órgano, con que emoción esta relacionada, que energías y pensamientos tenemos que podemos cambiar para volver a la armonía. Luego solo queda accionar.
Primera herramienta: El significado emocional
El hígado está relacionado con la crítica y un absceso del hígado indica una gran insatisfacción en mi vida, que puede proceder del hecho que los acontecimientos no se desarrollan como quiero, que me preocupe demasiado para ciertas situaciones o que la alegría y el amor que alimentan mi vida sean insuficientes. Éste es un mensaje que me da la vida para desarrollar mi flexibilidad y mi apertura y hacer que yo busque el amor y la comprensión que necesito para descubrir más este amor que está en mí.
Indigestión
El hígado metaboliza los alimentos, elimina los excesos de proteínas, grasa y azúcar y purifica la sangre de sus impurezas. Es esencial a la vida. Es conocido como la “sede de la ira y de la crítica”. El hígado también está vinculado con mi comportamiento y representa la facilidad de adaptación a los acontecimientos y a las circunstancias de la vida. Las emociones negativas que siento (pena, odio, celos, envidia, agresividad) traban el buen funcionamiento del hígado. Mi hígado tiene la capacidad de acumular estrés y tensión interior. Es también en mi hígado donde se depositan mis pensamientos y mis sentimientos amargos e irritantes que no han sido expresados o resueltos. Por esto, cuando limpio mi hígado por medios fisiológicos, (por la fitoterapia o de otro modo) o energéticos, entonces me siento más calmado y en mejor contacto conmigo mismo. Los desórdenes del hígado pueden incluso llevarme a vivir la depresión, ésta siendo percibida como decepción frente a mí – mismo. Puedo vivir en ese momento tristeza, cansancio, una dejadez general. Cuando mi hígado está sucio, afecta los niveles espirituales e interiores de mi consciencia. Puedo perder mi vía y la dirección que debo tomar. El hígado da la vida y también puede alimentar mi miedo a esta misma vida. Debo yo actuar para que me de la vida.
El hígado es la glándula más grande del cuerpo. Sus funciones lo convierten en uno de los órganos más importantes y más complejos del organismo. Vierte sus secreciones (una de los cuales es la bilis) al intestino, participando así en el proceso digestivo. Interviene activamente en el metabolismo de los glúcidos (azúcares), los prótidos (proteínas) y los lípidos (grasas). Colabora en la coagulación sanguínea y tiene una función antitóxica. La alteración de una de estas funciones es signo de un problema hepático. Algunos de ellos son:
ABSCESOS, CÁLCULOS BILIARES (PIEDRAS), CIRROSIS, CRISIS HEPÁTICA, HEPATITIS VIRAL, ICTERICIA y TUMORES.
Los problemas del hígado se manifiestan cuando la persona hace demasiado, se preocupa por todo lo que sucede a su alrededor en lugar de digerirlo bien, es decir, adaptarse a los acontecimientos. Tiene miedo de las consecuencias, sobre todo de fallar en algo. Esta dificultad de adaptación a una situación nueva le hace sentir mucho enojo y descontento.
Estos problemas también indican una actitud depresiva, aun cuando sea inconsciente. En metafísica, el hígado es el lugar del enojo reprimido. La persona afectada por los problemas hepáticos suele ser del tipo que no se ofende porque se siente indefensa, incompetente ante las ofensas. Se muestra en desacuerdo con los que se ofenden, sobre todo con aquellos que pierden el control, porque ella se esfuerza mucho para no demostrar nada. Siente amargura y tristeza. Cuando lleva ya mucho tiempo reprimiéndose, en lugar de sufrir un ataque de enojo y desahogarse, sufre una crisis hepática.
Debido a que el hígado tiene una función vital en la coordinación de las diferentes funciones del cuerpo humano, un problema en este órgano indica que te estás olvidando de coordinar bien lo que sucede en tu vida.En lugar de adaptarte a los acontecimientos y a las personas, los juzgas, quieres cambiarlos y te bloqueas internamente al poner demasiada atención a lo que ocurre en tu mente. Cada enojo interno es una indicación de que te olvidas de ponerte en el lugar del otro y de que quieres tener razón. Por lo tanto, te sientes ofendido con facilidad. Tu hígado te indica que debes dedicar tiempo a acomodar dentro de ti lo que pasa a tu alrededor antes de sacar conclusiones con demasiada rapidez. También te dice que tienes todo lo necesario para defenderte.
Los dolores de hígado proceden de mi propia actitud. Mis frustraciones acumuladas, mis odios, mis celos, mi agresividad contenida son factores activadores de los problemas del hígado. Estos sentimientos esconden miedos que no pueden expresarse de otro modo. Tengo tendencia a criticar y juzgar a los demás con facilidad. Me quejo constantemente. Resisto a alguien o a algo. Vivo mucho disgusto. Acepto difícilmente tales como son. La alegría de vivir es frecuentemente inexistente porque tengo envidia de los demás, lo cual me perturba y me pone triste. Sin embargo, hasta qué punto estoy listo para hacer esfuerzos, tanto en el plano material como en mi caminar espiritual? Aún no he comprendido que lo que yo reprocho al otro sólo es el reflejo de mí – mismo. Sólo es mi espejo. Me quejo constantemente y pido a los demás que cambien. ¿Dónde está mi buena voluntad? ¿Cuál es el esfuerzo por mi parte? También carezco de alegría de vivir, simplicidad. Podré desarrollar un cáncer de hígado si todas las emociones que me son nefastas me “agobian” desde un buen tiempo. Frecuentemente, resulta de un conflicto con relación a la familia o al dinero, especialmente cuando tengo miedo de carecer de algo. Es tiempo que tome consciencia que debo aceptarme tal como soy y aprender a amarme más. Ser capaz de amor y comprensión hacia mí abre la vía a mi comprensión y al amor de los demás. Recobro la alegría de vivir.
HEPATITIS
La hepatitis es una afección inflamatoria del hígado provocada por un agente infeccioso, por algunos compuestos químicos o por un virus.
La hepatitis es una infección del hígado causada o bien por un virus, por bacterias, por el alcohol o por medicamentos, y afecta totalmente el cuerpo. Los síntomas son la debilidad, la ictericia, la pérdida de apetito, las náuseas, la fiebre y el malestar abdominal. El hígado es el “dador de vida”, limpiando la sangre de sus venenos y excesos, y conservando nuestro estado emocional (la sangre) en un justo equilibrio. Elhígado es el lugar en donde puedo acumular emociones intoxicantes y excesivo odio. Es la sede de la ira. Las palabras o enfermedades acabando por “itis”, como hepatitis, indican irritación, ira. La hepatitispuede estar vinculada con mis relaciones personales o con una situación difícil. Este conjunto de emociones negativas trae debilidad y desesperación y causa ira, culpabilidad y conflictos de prioridades. Cuando “me quemo la sangre” por nada, esto me lleva a vivir mucha ira, rencor, rabia e incluso odio que puede llevar a la violencia contra uno – mismo, o contra los demás. La hepatitis viral A tiene su origen en un rencor que puedo tener frente al mismo alimento o frente a un problema de connotación alimenticia. La hepatitis viral B manifiesta un rencor vivido con algo o alguien que me ha sido impuesto. Es como si hubiese estado proyectado dentro de una situación que rechazaba. Por ejemplo, me pueden haber obligado a participar a un concurso de danza. La hepatitis viral C se produce después de un gran rencor en relación con lo desconocido. Por ejemplo, ¿Quiénes son mis padres? ¿Dónde nací? Puedo sentir mucha resistencia frente a nuevas situaciones en mi vida que me llevan a aportar cambios. Puedo desear engancharme a mis prejuicios y a mis ideas preconcebidas. Aprovecho el tiempo de reposo que debo tomar para hacer el balance sobre mi vida. Me libero de los prejuicios, iras que entretenía en mí.
Una vez leida esta información mis pasos a seguir son:
Tomar apunte de que cosas siento yo, cosas que me sentí identificada.
Identificar dentro del texto las frases que indica a modificar
Ejemplo:
ME IDENTIFICO CON “La Crítica”
PUEDO Y ME PERMITO “Desarrollar mi flexibilidad”
Después de leer y reflexionar sobre esto (con que me identifico y que puedo y me permito cambiar) el siguiente paso trata sobre entender cual es la creencia a nivel mental que me bloquea.
Por ejemplo una emoción que bloquea el higado es:
Insatisfacción en mi vida
El bloqueo a nivel cuerpo mental puede ser :
No puedo hacer nada para cambiar mi vida.
Cuando vemos las falsas creencias podemos simplemente buscar un ejemplo positivo en nuestra vida que nos demuestre que esto no es real. Existe una terapia llamada Niño Interno que nos permite descubrir estas falsas creencias que nos limitan que están ancladas en nuestra infancia, nuestros primeros 7 años de vida. Creencias con las cuales crecimos y entendimos que esa era nuetra realidad única e inmutable, sin embargo hoy como adultos podemos buscar ejemplos de lo que queremos lograr conseguir y actuar en consecuencia.(Preguntad por Merced Tejera)
En la medida que podamos lo mejor es reflexionar y tener en claro que cosas nos están haciendo daño pensar, con amor y comprensión podemos buscar ayuda si no lo logramos solos.
ALIMENTACIÓN
Este es otro pilar para ayudar a la armonía de nuestro órgano bloqueado.
Cada sustancia que ingresa a nuestro cuerpo llega a todas partes de nuestro ser físico, por lo que tomar conciencia de la calidad de estas sustancias es importante para tomar conciencia de que nuestro cuerpo es un ser viviente que realiza mecanismos para mantener el equilibrio, si constantemente lo estamos desequilibrando mas energía gasta para poder mantener el equilibrio, mas residuo queda en nuestro cuerpo y mas nos bloqueamos. Lo que recomiendo es comenzar a prestar atención a lo que ingerimos, investigar sobre si es saludable, o que consecuencias le trae al cuerpo su consumo. Esta es la mejor herramienta para poder ayudar a nuestro cuerpo.
Si ya estas realizando una dieta libre de maltrato animal, toxinas animales, lácteos, sustancias refinadas como azúcar, harina integral, etc. Tu cuerpo debe estar pasando por un periodo de eliminación de toxicidad.
Si ya estas incluyendo a tu dieta alimentos crudos en un porcentaje del 50% del total de tus alimentos tu cuerpo ya se esta nutriendo en un porcentaje alto.
Si estas aquí puedo recomendarte para ayudar a la desintoxicación de tu higado consumir:
Agua con limón para hidratarlo, promover la eliminación de la toxicidad, regenerar y producir bilis.
Consumir te verde, rico en compuestos anti-cancerígenos llamados catequinas
Batidos de fresas, moras, arándanos y frambuesas, reduce el riesgo de padecer enfermedades del hígado como la cirrosis y la hepatitis A, B, o C
Comer ajo en todos los alimentos
Incluir la palta (aguacate) y la cúrcuma, ya que tienen compuestos como la alicina y selenio, los cuales son unos compuestos que protegen el hígado de las sobrecargas de toxinas. (Consulta con Rosa Moreno, nuestra nutricionista holística)
Desintoxicación de 15 días
(habrá que probarlo para comprobarlo)
Tomar en ayunas un vaso de agua tibia con limón
Batiremos los siguientes ingredientes:
Una fruta a elegir entre manzana o pera
Medio plátano bien maduro
Un puñado de hojas de espinaca frescas y tiernas
Una cucharada pequeña de espirulina en polvo
Dos ciruelas pasas sin hueso
Un puñado de frutos secos (nueces, almendras o avellanas): mejor si las podemos moler antes
Una pizca de jengibre y canela en polvo
Una cucharada pequeña de aceite de coco de buena calidad
Batiremos bien los ingredientes hasta conseguir una textura lo más homogénea posible. No debemos bebernos todo el batido de golpe, sino que lo haremos lentamente o bien nos llevaremos el batido para ir tomandolo a lo largo de la mañana.
Este batido es altamente nutritivo, regula nuestros niveles de azúcar en sangre, combate la ansiedad y por supuesto, regula la función de nuestro hígado
ALMUERZO
Intentaremos comer equilibradamente y vigilando de no llenarnos demasiado.
El menú deberá estar formado por:
Ensalada, gazpacho o verdura
Cereal integral o fécula: arroz, sémola, pan integral, etc.
Proteína: Legumbres o proteína vegetal (Tofu orgánico)
Grasas saludables: aceite de oliva, frutos secos, palta (aguacate).POSTRE
Intentaremos prescindir de los postres, que suelen empeorar la digestión, pero en caso de tener hambre podemos elegir una de estas opciones:
Manzana, pera, piña o papaya
Compota de manzana casera
Requesón con miel
Frutos secos
Una infusión
CENA
La cena es crucial si queremos cuidar nuestro hígado, ya que es un momento del día en que nuestro cuerpo apenas necesita energía. Simplemente comeremos algo ligero para no acostarnos con hambre, pero sí que debemos ser muy rigurosos con esto si queremos que la dieta depurativa sea efectiva.
Te proponemos varias cenas distintas para que elijas las que prefieras y las vayas alternando:
Crema de verduras con huevo duro rallado y un poco de pan integral
Gazpacho y pescado a la plancha
Tortilla de calabacín con un poco de ensalada
Salteado de verduras, setas y queso fresco
Tortitas de arroz o maíz con tomate, aguacate y pavo
Compota de manzana con un poco de requesón y nueces
ENTRE HORAS
Para completar la desintoxicación hepática podemos reforzar los beneficios de esta alimentación tomando durante el día algunas infusiones beneficiosas para el hígado. Podemos elegir y combinar entre las siguientes:
Diente de León
Cardo Mariano
Boldo
Alcachofera
Les añadiremos un poco de jugo de limón y las endulzaremos con estevia. Si las tomamos por la noche, un poco antes de acostarnos, multiplicaremos sus efectos, pues es por la noche cuando la función depurativa del hígado es mayor.
